1樓:乾萊資訊諮詢
捲心菜早餐蛋糕。
秋冬是吃白菜的好季節。這個季節的白菜甜脆嫩,水分十足,味道可以說是一年中最好的時候。它也很有營養,富含多種維生素和膳食纖維。
把白菜切成絲,拌上面粉和雞蛋,做成麵糊烤餅,又軟又香。蘸上自己喜歡的醬料,一定還想吃。而且這種蛋糕不需要和麵,也不需要弄髒手。非常非常適合做早餐。
特定製造方法。
第一步:準備食材。白菜幾塊,雞蛋兩個,麵粉200克左右,韭菜一些。
第二步:將白菜清洗乾淨,鋪在砧板上。大白菜梆子比較厚,為了烤蛋糕的時候更好的催熟,我們要提前切薄。如圖,菜刀平放,蔬菜梆子慢慢切成兩片。
第四步:將白菜絲放入盆中,加入1勺鹽,拌勻,醃製10分鐘。
第六步:將麵粉、雞蛋和香蔥放入碗中,然後加入少許白胡椒調味。
第九步:一面凝固金黃時翻面,兩面金黃成熟時取出。
第十步:切塊,上桌。
多說一句。1.白菜絲一定要切細,這樣才容易煮,味道也不錯。
2.白菜絲醃製的湯要倒出來,這樣烤出來的餅才好吃。
鮮蝦蔬菜粥。
吃早餐蛋糕配一碗粥,絕對舒服。煮大米粥的時候,放點蝦和白菜。煮出來的粥又香又好吃。早上的時間很寶貴。可以提前一個晚上把蝦放冰箱裡。早上會更方便省時。
特定製造方法。
第一步:準備食材。鮮蝦適量,羽衣甘藍適量,米飯適量。
第二步:將大米清洗乾淨,然後放入鍋中,加入適量的水,選擇煮粥功能。
第三步:將白菜清洗乾淨,切成段。將蝦清洗乾淨,去頭、蝦線、蝦皮,蝦留著備用。
第四步:在鍋中倒入適量的水。水燒開後,把白菜和蝦在鍋裡焯兩分鐘,然後撈出來。
第五步:粥快熟的時候,把蝦和白菜放在電飯鍋裡,加一點鹽調味。
孩子的早餐食譜,兒童早餐食譜大全做法
西藍花火腿餅食材 西蘭花1個 火腿腸2根 小蔥2棵 雞蛋1個 西紅柿1個 蝦皮適量 胡椒粉少少 五香粉少少 淨水適量 麵粉1大勺 食用油適量。做法 1 西藍花洗淨撕成小朵,剁碎備用。2根火腿腸切成丁。西紅柿切碎,小蔥切成蔥花備用。2 在一個大點的碗中,放進西藍花碎 火腿腸丁 西紅柿碎 蔥花 適量蝦皮...
孩子們的早餐食譜
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簡單營養早餐食譜的做法 20
簡單營養早餐食譜的做法 早餐餅做法 主料 麵粉100克 玉公尺麵30克 醬肉100克 苦菊100克 雞蛋2個。輔料 香菜30克 甜麵醬適量。1.將麵粉和玉公尺麵放入乙個乾淨的小盆中,普通的中筋粉就可以。2.將麵粉和玉公尺麵用筷子混合一下,然後放入適量水。3.水要分次加入,不要一次性倒入,然後用筷子攪拌均勻...