1樓：李樹的戀愛
1）豬蹄營養分析：
1. 豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功能和**組織細胞的儲水功能，防止**過早褶皺，延緩**衰老；
2. 豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療效，它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度；
3. 豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良症，使冠心病和腦血管病得到改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。 食療作用：
性平，味甘鹹；具有補虛弱，填腎精，健腰膝等功能。
2）黑豆營養分析：
每100克黑豆含： 水分：克）、灰分：
克）、維生素e（t）：毫克）、鋅毫克）、熱量：381（千卡）、膳食纖維：
克）、鈣：224（毫克）、硒：微克）、能量：
1594（千焦）、胡蘿蔔素：30（毫克）、磷：500（毫克）、銅：
156（毫克）、蛋白質：36（克）、硫胺素：徽克）、鉀：
1377（毫克）、錳：毫克）、脂肪：克）、核黃素：
毫克）、鈉：3（毫克）、鐵：7（毫克）、碳水化合物：
克）、尼克酸：2（毫克）、鎂：243（毫克）、維生素a：
5（毫克）。
2樓：安居我自安康
其次豬蹄中的膠原蛋白的成分很多，結合黑豆中的抗氧化性和雌性激素，可以幫助美白**，同時還可以淡化臉上的皺紋，起到保持**彈性和嫩膚抗衰老的作用。..
請介紹下花生黑豆燉豬腳怎麼做？
3樓：首毅
花生黑豆燉豬腳的做法其實很簡單，就是先把豬腳焯水，把黃豆和黑豆浸泡4小時，然後把豬腳用開水焯一下，放一些料酒，去掉腥味，放上蔥，姜蒜等各種調料，先凍20分鐘，然後再把黃豆和花生一塊放到豬腳裡，再用小火慢燉10分鐘。
4樓：奮鬥的鄔二爺
黑豆燉豬腳首先把豬腳收拾乾淨，然後把黑豆泡發先熬豬腳，豬腳熬好以後把黑豆放進去就ok了。
5樓：小花朵嗯
請介紹花生黑豆燉豬腳，怎麼做？首先要把花生和黑豆泡一晚上。然後豬腳洗淨。
用水焯一下，焯去血沫。豬腳用鍋炒一下，然後放上花生和黑豆。最好是用砂鍋做，這樣燉出來的豬腳非常軟糯好吃！
花生黃豆豬腳湯有何功效
6樓：乾萊資訊諮詢
補血通乳，適用於產後缺乳，或乳汁分泌不足。
1、豬蹄中的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠、它能結合許多水，從而有效改善機體生理功。
能和**組織細胞的儲水功能，防止**過早褶皺，延緩**衰老。
2、豬蹄對於經常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性腦病患者一定輔助療。
效，它還有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。
3、豬蹄含豐富的膠原蛋白，可促進毛皮生長，預治進行性肌營養不良症，使冠心病和腦血管病得到。
改善，對消化道出血、失水性休克有一定的療效。
花生黃豆豬腳湯有何功效
7樓：悔暗人生
菜系及功能：補腎食譜。
豬蹄花生黃豆湯原料：豬蹄2只，花生公尺、黃豆各60克，精鹽、胡椒粉、香菜末各適量。
豬蹄花生黃豆湯的做法：
將豬蹄收拾乾淨，入沸水中焯5～7分鐘，撈出斬塊；花生、黃豆去雜洗淨，備用。
鍋內加水適量，放入豬蹄塊、花生、黃豆，大火燒沸，改用文火煮至熟爛，調入精鹽、胡椒粉，撒上香菜末即成。
每日l～2劑，連服7—10天。
豬蹄花生黃豆湯功效：豬蹄可「填腎精而健腰腳，滋胃陰以滑**，長肌肉可愈漏瘍，助血脈能充乳汁，較肉尤補。」《隨息居飲食譜》黃豆性平，味甘，有健脾和胃、寬中下氣、利水消腫等功效；
花生有健脾開胃、潤肺祛痰、清喉補氣等功效可用於**脾胃失調、咳嗽痰喘、產後缺乳諸症。合而為湯，可補脾養血、通脈增乳。本湯適用於產後缺乳、營養不良等。
8樓：網友
美容，豬腳有大量的膠原蛋白，對**的抗衰老有很好的功效。
9樓：積木裡的揹包
美容 豬腳裡含有大量的膠原蛋白。
花生豬腳湯怎么做，花生豬腳湯怎麼做
1.主料 豬腳洗淨備用 2.配料 幹香菇 3.配料 乾花生米 4.姜去皮切片 5.香菇泡水 6.花生米泡水 7.用一個大鍋燒開一鍋水。8.把豬腳放熱水焯水。9.撈起放鍋裡備用。10.把豬腳放另一個大鍋，加入適量水 泡好的花生米 香菇 加入適量醬油 薑片 滴入幾滴醋。11.加蓋大火煮滾轉小火慢煲一個小...
豬腳木瓜湯的功效
此湯有 養顏 潤膚的功效。木瓜素有 百益果王 之稱，木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。此外，木瓜中的凝乳酶還有通乳作用。豬手含有豐富的大分子膠原蛋白質，這其中的膠原蛋白被人體吸收後，能促進 細胞吸收和貯存水分，防止 乾澀起皺，使面部 顯得豐滿有光澤。準備食材 木瓜1個 豬蹄1只 黃豆80克 ...
每天早餐吃黃豆黑豆紅豆綠豆花生蓮子紅棗枸杞一起煮吃了會長胖嗎
您好，早餐吃得好對身體是很有裨益的，而且一般早餐吃多少對體重是沒有很直接的影響，要想 最主要是控制晚餐的攝入 紅豆黃豆黑豆花生蓮子紅棗在一起吃有什麼好處和壞處？幾種功效不同 紅豆補脾氣 黃豆植物蛋白質 黑豆.補脾益氣 長期吃黑豆,紅豆,紅棗,蓮子一起煮吃對身體有好處嗎 紅豆有清心養神 bai健脾益腎...