1樓：兵兵王
不對。首先一點 不是所羨譽有「綠色」蔬菜含澱粉，只有紅薯、土豆等塊根類含澱粉。菠菜等葉菜含澱粉微量或者不含。
2。人體不能必須氨虛拆基酸的 必須靠吃進現成的 必須氨基酸。
3。蔬菜營養價值 主要在 食用纖維素（幫助清理腸道，保證其通暢的，不能被消化）和各種無機鹽（包括微量元素）。
氮原主要是蛋白質（肉類）碳元是穀物一類（主食）。
人的營養需要碳原（兼能源） 氮原 無機鹽 水 和生長因子（如必兄譽段須氨基酸）
那些蔬菜有蛋白質
2樓：網友
一共有六種這樣的蔬菜、分別如下：
深綠色蔬菜：
綠色花椰菜：不只充滿纖維素，半杯綠色花椰菜有克膳食纖維，並且乙份綠色花椰菜有2克蛋白質。
球芽甘藍：真正有營養的超級巨星，半杯的球芽甘藍含有2克蛋白質，和247毫克2k71鉀，和110微克的維生素k。
菠菜：半杯菠菜含有3克蛋白質。
2.玉公尺：半杯玉公尺含有2克蛋白質。
3.馬鈴薯：中等尺寸大小的馬鈴薯就有3克蛋白質。
4. 豌豆：半杯豌豆含有克蛋白質。
5.白花菜：一杯煮熟的白花菜含克蛋白質，以及大量能減少患心血管疾病和癌症的營養素。
6.南瓜：一盎司南瓜子含有克的蛋白質！比同等數量的絞細牛肉還多。高蛋白質使南瓜成為任何沙拉和點心的絕佳伴侶。
補蛋白質的有哪些蔬菜，水果。
3樓：勿忘心安
1、扁豆。
紅色或綠色小扁豆含有大量蛋白質，纖維和關鍵營養素，包括鐵和鉀。煮熟的扁豆每杯含有克蛋白質。
2、綠葉蔬菜和綠葉植物都含有蛋白質。
單獨食用這些食物不足以滿足日常蛋白質需求，但少數蔬菜小吃可以增加蛋白質攝入量，特別是當與其他富含蛋白質的食物結合時。
其他含蛋白質的食物：
1、奶類食物以及奶製品。
像牛奶、羊奶、馬奶等這些都屬於牲畜的奶，這些奶中都含有大量的蛋白質，其中以牛奶中所含有的蛋白質含量最為豐富。可以說在脫脂奶粉的含鈣量最高，油脂含量幾乎沒有，故脫脂奶粉泡成的牛奶，是成年人保持苗條身材的最佳蛋白質和鈣的**。
2、肉類食物。
牲畜的肉類範圍很廣，比如像牛、羊、豬、狗肉、雞、鴨、鵝、鵪鶉、鴕鳥等，這些肉類食物都屬於牲畜肉類。這類肉中含有人體所需的氨基酸，因此動物性蛋白質的營養價值要高於植物性的蛋白質。
3、蛋類食物。
說到蛋白質含量高的食物，蛋類食物更是個中翹楚，無論是雞蛋、鴨蛋還是鵪鶉蛋，其中蛋黃中所含有的蛋白質都略高於蛋白。研究發現，蛋黃中的熱量是蛋白的6倍，因此蛋黃也算是高熱量的食物。
4樓：網友
蔬菜水果的蛋白質含量很低，想要補充蛋白質，需要吃動物性食品。
常見的水果蔬菜蛋白質含量是相當低的，而且植物性蛋白質的營養價值也不高。指望蔬菜水果補充蛋白質是完全不可能的。乙個體重60公斤正常成年人，每天至少需要60克的優質蛋白質。
新鮮蘋果，每100克蛋白質含量只有克，先不說這個蛋白質本身就不屬於優質蛋白質，如果想達到每天60克的攝入量，就需要吃30公斤的蘋果，這顯然是不可能的。即便是水果中蛋白質含量比較高的香蕉，含量也只有，每天也需要吃4公斤香蕉才行。而且，植物性蛋白質的營養價值普遍都很低。
想要補充的蛋白質，需要多吃動物性食物。比如新鮮肉類、蛋、奶。
植物性食物中，大豆的蛋白質含量比較高，而且蛋白質的營養價值也比較高，這也是唯一的植物性的優質蛋白質**。
蔬菜水果是補充維生素、礦物質的，補充蛋白質不能依靠蔬菜水果。
5樓：知海致遠
以下是每一百克食物中蛋白質的含量：燕麥蓮子黃豆蠶豆豬肉(瘦)豬心豬肝豆腐皮豬腎豬皮花生豬血核桃牛肉(瘦)羊肉(瘦)鰱魚兔肉2l2雞肉雞肝鴨肉海參(幹)雞蛋龍蝦。
6樓：楊小然子
雞蛋、牛奶、魚、肉、蘆筍、山藥、黃豆、綠豆、茄子、蘋果。
7樓：網友
雞蛋 豆製品 這些蛋白質是最高的。還有蛋白質粉！
蔬菜中蛋白質最少的有哪些？ 因為家裡人完全吃不來高蛋白的食物。 希望大家可以幫助我，給正確資訊！謝謝
8樓：網友
蔬菜中除了豆芽等少數豆類，其他的蔬菜中的蛋白質基本上可以說是沒有。不過如果長期不吃蛋質食物或是低蛋白質食物，我想你們一家人的健康狀況會很麻煩的！！！
9樓：網友
綠色蔬菜基本沒有蛋白質。但沒聽說人一點也不吃蛋白質的，你的家人健康可令任擔憂。
吃哪些水果蔬菜可以降低超敏蛋白
10樓：匿名使用者
血沉和c反應蛋白結合，是觀察體內感染的發生的，如果結果偏高說明還是處於感染狀態，應該用抗生素來**，機體也會對一些抗生素是耐藥的，所以還要選擇敏感的抗生素來**感染。
至於什麼抗生素，可以經過測定來選擇，應該選擇敏感的抗生素比較有效。
糖類脂肪蛋白質轉化關係
11樓：課觀說
用課堂說，客觀去說（標題前的b-生物、m-數學、p-物理、c-化學，無字母則預設生物）
12樓：貫傑
糖與脂肪可以相互轉化。
糖與蛋白質也可以相互轉化。
在人體內脂肪不能轉化為蛋白質，而蛋白質可以轉化為脂肪。
13樓：網友
糖類可以轉化為脂肪，非必需蛋氨基酸（蛋白質）；
脂肪可以轉化為糖類，不能轉化為蛋白質；
蛋白質可以轉化為糖類，不能轉化為脂肪！
14樓：沁
糖類可以轉化成脂肪和非必需氨基酸，蛋白質可以轉化成糖類和脂肪。
脂肪可以轉變成蛋白質也可以轉變成糖類，但是在人體內，由於缺少乙醛酸迴圈，脂肪不能轉變成糖類！在植物和細菌體內可以。
15樓：網友
不行啊三個是不同物質！
糖類 又叫 碳水化合物 含c h o 而且 h :o=2：1脂肪 應該懂吧！也有cho但 結構不同。
蛋白質 有chons ……種類很多！
不知你懂了沒？
16樓：小人物甲丁
糖-->脂肪。
脂肪-->糖(不可大量轉化)
糖-->非必需氨基酸）--蛋白質。
蛋白質-->糖。
蛋白質-->脂肪。
大致如此。
既然蛋白質是組成細胞的基本物質，那麼蔬菜水果是不是也含有豐富的蛋白質？
17樓：微微雀心
醒醒，你聽過多吃水果補充蛋白質的嗎，多吃個雞蛋吧。動物細胞才含有豐富蛋白質。
蛋白質能不能轉化為糖類，葡萄糖 脂肪 蛋白質 能相互轉化嗎？
糖類不能轉化成蛋白質 糖類可以轉化成脂肪，蛋白質也可以轉化成脂肪 可以的所以說空腹不要吃含蛋白質的東西 會化成糖的 浪費啊 打個比方吧.脂肪是你的存款,有很多 糖類是你的現金,不多不少 蛋白質象一些零碎的家當,實在窮的一分錢沒有或者應急的時候就得賣家當換錢了 糖類是主要的能量 脂肪是儲能的,蛋白質只...
蛋白質可以轉化成脂肪嗎
蛋白質在機體能量 嚴重不足的情況下或病變情況下，氧化分解，轉化為糖類和脂肪，或者蛋白質攝取過多也會轉化為糖類和脂肪儲存起來。人體消耗能量的先後順序是 先消耗血糖，血糖不夠就開始消耗脂肪，蛋白質則是最後的防線，正常情況下是不會消耗蛋白質的，只有多天不進食的人身體才會開始消耗蛋白質來轉換能量，這時就會有...
乳酸蛋白質粉和蔬菜汁可以同時吃嗎 70
乳酸蛋白質粉和蔬菜汁可以同時吃嗎 可以的，因為乳酸粉的主要成分為乳酸菌，它在抑制腸道細菌生長的同時可以提高人體免疫力，還可以促進食物消化，分解乳糖 脂類，促進排便，及促進對蔬菜汁裡的維生素的吸收，所以二者之間無配伍禁忌。可以放在一起吃。我就經常把蛋白質粉打在果汁或者菜汁裡吃的，這樣可以更好的吸收。長...