1樓：匿名使用者
不知道哦，這些偶都不會做哦。
紅棗蓮子雞蛋甜湯的常見做法？
2樓：心泉明智
<>紅棗蓮子雞蛋甜湯。
主料main
紅棗50克 蓮子20克 雞蛋1個。
輔料others
冰糖適量。紅棗蓮子雞蛋甜湯。紅棗有健脾益胃，補氣養血，養血安神等功效，適合任何人群食用。蓮子也有補脾止瀉，益腎澀清，養心安神等功效。這款湯非常溫潤，適合這個季節喝哦。
紅棗蓮子雞蛋甜湯的做法。
步驟step
步驟step
紅棗用清水浸泡2小時，用水將紅棗和蓮子清洗乾淨<>
步驟step
鍋中放入紅棗、蓮子和足量清水，燒沸後轉小火慢慢燉煮40分鐘步驟step
將冰糖放入，待冰糖融化後，打入雞蛋，不要攪拌，小火煮約5分鐘雞蛋成合抱蛋後即可。
3樓：柳笛輕揚
<>材料主料：銀耳1朵；
輔料：蓮子適量、大棗適量、百合適量、枸杞適量、葡萄乾適量、冰糖適量紅棗蓮子銀耳湯。
準備好食材。
請點選輸入**描述。
紅棗、蓮子、百合等提前用水浸泡並清洗乾淨。
請點選輸入**描述。
銀耳泡開撕小朵。
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暖瓶裡裝適量沸水，將銀耳放入暖瓶裡過夜。
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第二天將所有食材一起燉至湯汁粘稠即可。
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夏天可以冷藏後飲用。
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4樓：網友
蓮子雞蛋甜湯的常見做法，我覺得把紅棗蓮子洗乾淨，在鍋裡頭煲湯，然後快熟的時候把雞蛋甜湯雞蛋放裡，這樣做出湯很有用。
5樓：帳號已登出
紅棗連子雞蛋甜湯常見的做法就是：先把紅棗和糖和蓮子先熬成湯～然再放雞蛋收尾的～
6樓：網友
紅棗蓮子雞蛋，冰糖紅棗用清水。洗淨浸泡兩小時用水將紅棗和蓮子清洗乾淨，鍋中放入紅棗蓮子和足量清水燒沸後轉小火慢燉40分鐘。將冰糖放入袋。
冰糖溶化後打入雞蛋不要攪拌小火煮約五分鐘雞蛋成荷包蛋後即可。
紅棗蓮子雞蛋湯怎麼做？
7樓：詹淑敏左乙
材料：州握紅棗、蓮子、雞蛋、冰糖辯兄。做法。
紅棗用清水浸泡2小時泡攜跡襲發，用水將紅棗和蓮子沖洗乾淨；
鍋中放入紅棗、蓮子和足量清水，燒沸後轉小火慢慢燉煮40分鐘；
燉煮過程中用勺子撇去浮沫；
將冰糖放入湯中，溶化後打入雞蛋，繼續煮5分鐘即可。
紅湯煮雞蛋有什麼好處
8樓：小小呂子博
1、經期女人：調經養胃。
紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。
不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
2、懷孕女人：利於產婦排出惡露。
紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
但孕婦要慎吃紅糖煮雞蛋：雞蛋屬於高蛋白質食物，孕婦是可以吃的，而紅糖中所含有的葡萄糖、果糖、葉酸、微量物質等物質對人體是有極大的好處。但是從中醫角度講，紅糖具有活絡氣血，加快血液迴圈的功效，對於調理月經順暢具有很好的幫助，也可以補血。
紅糖煮雞蛋活血補水有營養，但是準媽媽在孕期慎吃紅糖煮雞蛋。孕婦吃紅糖煮雞蛋可能會引起子宮收縮，因此，準媽媽慎吃為妙。
孕婦正確吃紅糖煮雞蛋的方法：準媽媽雜懷孕期間最好不吃或少吃紅糖煮雞蛋。孕期飲食要多元化，營養要均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，有助於準媽媽攝入充足的維生素與各類礦物質，此外也要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素片，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
龍蓮雞蛋湯要怎樣製作？
9樓：廣西師範大學出版社
龍蓮雞蛋湯：原料：龍眼肉15克，蓮子肉50克，雞蛋2只，生薑3片，大棗4枚，粗鹽少許。
製作：將雞蛋隔水蒸熟，去殼，洗淨龍眼肉、蓮子肉、生薑，大棗去芯，保留紅棕色蓮子衣；生薑去皮，切兩片，大棗分核；瓦煲內放入適量清水，燒開後放入以上食品，改用中火煲2小時左右，加精鹽調味，即可食用。
西紅柿雞蛋湯的做法，家常西紅柿雞蛋湯的做法
西紅柿雞蛋湯的家常做法如下 主料 西紅柿2個 雞蛋2個。輔料 食用油1勺 食鹽1 2勺 雞精1 2勺1 西紅柿用刀劃十字，開水燙一下。2 熱鍋倒油放入西紅柿，炒出汁水。3 再加入適量清水和適量鹽。4 水燒開倒入雞蛋，放入雞精，用鏟子劃一下，煮1分鐘即可。5 出鍋裝盤，西紅柿雞蛋湯即可製作完成。西紅柿...
絲瓜蛋湯的做法，絲瓜雞蛋湯的做法
絲瓜去片切成滾刀，鍋裡放入豬油，加入清水，水燒開後下入雞蛋，把雞蛋煮至定型放入絲瓜一起煮，放點鹽和白砂糖調味即可。絲瓜雞蛋湯的做法 1 將絲瓜刮皮洗淨，切片 2將適當雞蛋在碗中攪拌 3把鍋燒熱，放油，將蛋倒入翻炒 4加入適當熱水，或者涼水，加小半勺鹽 5水開後將絲瓜倒入，繼續煮，煮到絲瓜軟嫩，可以放...
西紅柿紫菜雞蛋湯做法，西紅紫菜雞蛋湯的做法
做法一材料 西紅柿1個 雞蛋1個 紫菜適量 鹽適量蔥適量，油適量 做法1.將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。2.熱鍋放油燒熱，將打撒的雞蛋液倒入鍋中。3.將雞蛋煎至兩面呈金黃色。4.煎熟，剷出，裝入碗中待用。5.熱鍋放油燒熱，爆香蔥末，倒入西紅柿塊。6.將西紅柿翻炒均勻，加入精鹽。7.翻炒均...