1樓：開悍馬種地
主料排骨2個
山楂10克
紅棗10克
輔料甘蔗
100克
山楂紅棗蘋果湯的做法
1.準備食材:排骨2個、山楂10個、紅棗10個；ps：
南方有新鮮甘蔗，去皮，洗乾淨切小段，北方沒有甘蔗的，可以適量放一點糖，也可以不放糖。**沒有把甘蔗拍上，為的是北方沒有的甘蔗的朋友。
2.蘋果洗乾淨，去核，切塊，山楂洗乾淨去核，紅棗買的時候就是去核的，洗乾淨即可。ps：蘋果不需要去皮，甘蔗切小段。
3.食材全部放入電飯鍋中；
4.加入適量的清水；ps：蓋過食材，稍微高出2釐米即可。
5.電飯鍋按「粥/湯」鍵，煲35分鐘；
6.喜歡吃甜點，又沒有甘蔗的朋友，適量的加湯拌均即可。
7.山楂紅棗蘋果湯，酸酸甜甜，開胃好喝
2樓：期指訊號
把山楂放在淡鹽水內浸泡十分鐘左右，山楂控水後，把山楂核去除，沖洗下放在一邊。
，把蘋果表皮清理下，沖洗後，切成塊狀放在盤中。
紅棗也要洗洗乾淨，洗淨後和食材放在一起。
緊接著，找個乾淨的鍋，把食材放在鍋中，加上清水進去，蓋上鍋蓋煮開。把冰糖放入鍋中，繼續煮6分鐘左右，就可以關火了。
紅棗山楂蘋果湯怎麼煮
3樓：司聽春
紅棗四五個，山楂去核五六個，蘋果一個，再適當的放點冰糖，將食材清洗乾淨後，進電飯煲或砂鍋裡熬就可以了，紅棗山楂蘋果湯含有大量的豐富營養，開胃健脾老少皆宜。
4樓：
1.蘋果切塊
2.紅棗去核，紅棗核容易上火
3.山楂直接取山楂幹即可
4.將切塊的蘋果、紅棗、山楂放入養生壺中
5.二十分鐘後即可飲用
5樓：老鴇折翼臉著地
山楂紅棗蘋果湯
用料蘋果 一個
山楂 五個
紅棗 10顆
山楂紅棗蘋果湯的做法
蘋果切塊
山楂去核
紅棗去核
放入煮湯煲燉30分鐘左右
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成品 煮的更久口感更好 酸死寶寶了(>_<)請點選輸入**描述
山楂大家都比較熟悉，我們都知道這個藥很酸、很甜，它主要是消食化積，中醫用來消肉積，我們吃肉食過多，包括我們燉肉的時候放幾片山楂，很有利於肉變得很爛，吃到胃裡面也容易消化。另一方面，活血化瘀。臨床中，痛經、跌打損傷，包括冠心病的預防，我們會用山楂，在現代研究中，山楂還有降血脂的作用，所以，在臨床心腦血管疾病的預防中，我們也主張小量的配合山楂來進行**。
紅棗的功效主要是幾個方面，一是健脾益氣，第二是養陰安神，第三能夠調和藥性。來講它的作用，健脾益氣方面，比如說脾氣虛弱出現的納呆、便溏、乏力這些表現的時候，它可以同黨參、白朮、茯苓等等一塊入藥，起到健脾益氣的作用。第二個方面養陰安神，大棗它能夠養陰血，能夠起到一定的解除髒燥的作用，比如說**髒躁的時候跟甘草、小麥一塊用，能夠起到安神的作用。
第三個方面調和藥性，比如說它跟一些藥性偏比較劇烈的藥物同用，比較有名的方子，比如說十棗湯跟甘遂、大戟、芫花同用，能夠調和藥性，能夠固護脾胃，減少藥物的毒副反應，所以它主要的幾個方面就體現在這兒。
蘋果,紅棗,枸杞子,銀耳湯的功效
6樓：我作業放哪了
蘋果：美容佳品，既能**，又可使**潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。
蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩。
紅棗：中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。
枸杞子：滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
銀耳湯：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
擴充套件資料：
蘋果：性味溫和，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素a、維生素b、維生素c和膳食纖維。
紅棗：提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
枸杞子：歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。枸杞子含有β一胡蘿b素、葉黃素等，具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。
中醫認為枸杞味甘，性平，入肝腎經，具有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。
銀耳湯：我國曆代的醫學家都認為它有「強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神」之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用。
並常用於**老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。醫學研究還證明，從銀耳中分離出來的多種糖類物質，對惡性腫瘤也有明顯的抑制作用。
常服銀耳湯，還可起到嫩膚美容的效果。
7樓：班門弄斧
蘋果,紅棗,枸杞子,銀耳湯，這個湯具有補肝益腎，明目，提高機體免疫力，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。：銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效；
銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能。
棗（幹）：棗含有維生素a、c、e、p，生物素，胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質。它有提高人體免疫力，防治骨質疏鬆和貧血，軟化血管，安心寧神等作用。
枸杞的藥物有滋陰補腎的功效的，蘋果潤腸養胃抗氧化。
蘋果,紅棗,枸杞子,銀耳湯是個很好的組合。
8樓：馬東報
功效：健脾胃，補腎明目。
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