1樓:
蝴蝶花捲的做法
主料南瓜麵糰
100g
白麵團100g
輔料南瓜泥
160g
麵粉250g
發酵粉2g
清水140ml
步驟1.溫水化開發酵粉,加入麵粉,和成白麵團,放在溫暖的地方發酵至兩倍大,即成白麵團。
2.南瓜洗淨,切大塊,放進蒸鍋蒸15分鐘,先用筷子插一下試試是不是熟透了,關火。取南瓜泥,去皮,晾涼後(太熱了會燙死酵母菌)放入發酵粉,攪拌均勻,使發酵粉融化。
加入麵粉和成麵糰。放到溫暖的地方發酵至兩倍大即是黃麵糰。
3.發酵好的麵糰,取出,按壓,反覆揉勻,將氣體排出,揉成有勁道的麵糰。
4.將麵糰向四周揪成長方形。不停擀,不停揪,慢慢就成為長方形了。
5.將麵餅擀成長方形薄片,要儘量擀大擀薄,這樣卷出來的花捲層次才會分明。
6.同樣方法將黃色南瓜麵糰,擀成薄餅。將其摞在一起,誰在下面決定蝴蝶的外衣基色,我做的是黃色在下面的。
7.用刀將邊邊角角切切。這樣做也是為了好看,不講究的可以忽略此步。
8.取長方形麵餅寬的一邊,自兩端起超裡卷,這樣卷出來的層次多,更好看。
9.用刀子切成兩釐米厚度左右。
10.將切開的麵糰平放。將兩邊朝相反的方向彎曲,如圖。
11.用刀子將中間的連線切斷。
12.用筷子在離尾部三分之一的位置對夾,給蝴蝶收腰。
13.用筷子在上面按壓,如圖,整形。
14.一隻栩栩如生的蝴蝶誕生了。將花捲放在溫暖的地方二次醒發,冬天時間要稍長些。醒發的時候可以在上面蓋塊厚布保溫。
15.醒好之後,蒸鍋盛水,大火。篦子刷油,將蝴蝶花捲移如鍋內。大火20分鐘(根據大小而定)即可。
16.蒸好之後,關火但不開蓋,燜5分鐘,當饅頭穩定些再開蓋,防止回塌。
17.好了,蝴蝶花捲出鍋嘍!
2樓:葫蘆是隻豬
和麵的時候放韭菜,香味會更多
蝴蝶花捲的做法步驟圖,蝴蝶花捲怎麼做好吃
3樓:匿名使用者
主料南瓜麵糰
100g
白麵團100g
輔料南瓜泥
160g
麵粉250g
發酵粉2g
清水140ml
步驟1.溫水化開發酵粉,加入麵粉,和成白麵團,放在溫暖的地方發酵至兩倍大,即成白麵團。
2.南瓜洗淨,切大塊,放進蒸鍋蒸15分鐘,先用筷子插一下試試是不是熟透了,關火。取南瓜泥,去皮,晾涼後(太熱了會燙死酵母菌)放入發酵粉,攪拌均勻,使發酵粉融化。
加入麵粉和成麵糰。放到溫暖的地方發酵至兩倍大即是黃麵糰。
3.發酵好的麵糰,取出,按壓,反覆揉勻,將氣體排出,揉成有勁道的麵糰。
4.將麵糰向四周揪成長方形。不停擀,不停揪,慢慢就成為長方形了。
5.將麵餅擀成長方形薄片,要儘量擀大擀薄,這樣卷出來的花捲層次才會分明。
6.同樣方法將黃色南瓜麵糰,擀成薄餅。將其摞在一起,誰在下面決定蝴蝶的外衣基色,我做的是黃色在下面的。
7.用刀將邊邊角角切切。這樣做也是為了好看,不講究的可以忽略此步。
8.取長方形麵餅寬的一邊,自兩端起超裡卷,這樣卷出來的層次多,更好看。
9.用刀子切成兩釐米厚度左右。
10.將切開的麵糰平放。
將兩邊朝相反的方向彎曲,如圖。
11.用刀子將中間的連線切斷。
12.用筷子在離尾部三分之一的位置對夾,給蝴蝶收腰。
13.用筷子在上面按壓,如圖,整形。
14.一隻栩栩如生的蝴蝶誕生了。
將花捲放在溫暖的地方二次醒發,冬天時間要稍長些。醒發的時候可以在上面蓋塊厚布保溫。
15.醒好之後,蒸鍋盛水,大火。篦子刷油,將蝴蝶花捲移如鍋內。大火20分鐘(根據大小而定)即可。
16.蒸好之後,關火但不開蓋,燜5分鐘,當饅頭穩定些再開蓋,防止回塌。
17.好了,蝴蝶花捲出鍋嘍!
兒童蝴蝶面怎麼做好吃
4樓:夢裡依稀望水鄉
把胡蘿蔔去皮切丁,番茄和青菜切小塊。
2把三種食材分別榨成汁備用。
3把300克麵粉加入廚師機的攪拌桶裡,裝好和麵勾,倒入約150毫升胡蘿蔔汁,啟動廚師機用低檔和成團即可。
4依次和好三個麵糰,揉勻蓋保鮮膜醒發30分鐘。
5取一個麵糰用擀麵杖擀成薄片。
6用花邊刀切成小塊。
7再用筷子在中心夾一下即做成了蝴蝶面。
8也可以把兩個或三個色的麵糰和在一起。
9反覆摺疊後攤開,便可以做夢幻系的蝴蝶面。
10做好後的蝴蝶面可以在竹箕上晒乾,然後存放起來,需要的時候拿出來煮。
5樓:南希飽飽
在家就能做出營養豐富的蝴蝶面
南瓜蝴蝶花捲怎麼做如何做好吃
6樓:瀛洲煙雨
主料南瓜半個 麵粉500g
酵母2g 糖5g
南瓜蝴蝶花捲的做法步驟
1. 南瓜去皮。
2. 切塊放入屜上蒸10分鐘以上待用筷子能扎透後關火悶。
3. 待降溫後搗碎成泥。
4. 放入麵粉、酵母、糖合面,待麵糰不粘手後蓋上保鮮膜發酵2小時。
5. 發到麵糰蜂窩狀。
6. 繼續放麵粉合面到盆幹、手幹。
7. 醒20分鐘
8. 分兩團,一團做花捲,一團做饅頭。
9. 一團用擀麵杖擀成片,上面均勻放薄面和油混合起到分層作用。
10. 從下面往上捲成長圓柱,用刀依次切成三角△形。
11. 用筷子在中間壓一下。
12. 放入籠屜上,鍋內放熱水,蓋上鍋蓋醒20分鐘。
13. 中大火蒸10餘分鐘後關火。
14. 擺盤,像黃色的蝴蝶翩翩起舞哦!
7樓:高雅大氣很有笵
南瓜蝴蝶花捲的做法步驟
南瓜蝴蝶花捲的做法**11. 南瓜去皮。
南瓜蝴蝶花捲的做法**22. 切塊放入屜上蒸10分鐘以上待用筷子能扎透後關火悶。
南瓜蝴蝶花捲的做法**33. 待降溫後搗碎成泥。
南瓜蝴蝶花捲的做法**44. 放入麵粉、酵母、糖合面,待麵糰不粘手後蓋上保鮮膜發酵2小時。
南瓜蝴蝶花捲的做法**55. 發到麵糰蜂窩狀。
南瓜蝴蝶花捲的做法**66. 繼續放麵粉合面到盆幹、手幹。
南瓜蝴蝶花捲的做法**77. 醒20分鐘
南瓜蝴蝶花捲的做法**88. 分兩團,一團做花捲,一團做饅頭。
南瓜蝴蝶花捲的做法**99. 一團用擀麵杖擀成片,上面均勻放薄面和油混合起到分層作用。
南瓜蝴蝶花捲的做法**1010. 從下面往上捲成長圓柱,用刀依次切成三角△形。
南瓜蝴蝶花捲的做法**1111. 用筷子在中間壓一下。
南瓜蝴蝶花捲的做法**1212. 放入籠屜上,鍋內放熱水,蓋上鍋蓋醒20分鐘。
南瓜蝴蝶花捲的做法**1313. 中大火蒸10餘分鐘後關火。
南瓜蝴蝶花捲的做法**1414. 擺盤,像黃色的蝴蝶翩翩起舞哦!
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最主要還是堅持 我沒時間去自己做,都是吃 百頤年 呢,我就是一個成功的堅持例子,我吃了五瓶都輕了好多呢靜養法 安坐 臥 在床上,把身心一齊放下,自己渾身如融化,不許用一毫氣力,好像沒有這個身子相似。呼吸順其自然,心也不許它用一點力,一起念便是用力了。把心安在腳底板下,此是引火向下,引水向上,自然全身...