1樓：雨天青
我也是啊，不過我比你矮一點點，嘻嘻，所以你不必擔心，你可以多做運動，男生想增高的話打籃球和跑步最好，女生想增高的話跳繩和踢毽子增高是最有效的，另外，多吃蔬菜水果，多補充鈣，建議你早晚喝一杯牛奶，補充鈣質，也會讓你晚上睡的更香哦，還有保持心情愉快也很重要，我最近也在增高，也上是我的做法，也是我的建議，祝你增高成功！
2樓：匿名使用者
嗯，還有可能啊，20歲停止骨骼生長，現在多補點營養，應該5cm就能長到吧
3樓：粟幹
去醫院**測個骨齡吧 看看你的骨骼閉合了沒有 如果沒有就還能長 如果閉合了就沒辦法再長 你是男是女？
4樓：萍兒
多多運動，多多打球。我看我家孩紙個子高的都是愛運動的
5樓：匿名使用者
還能長几年 多補充蛋白質 每天跳繩 引體向上
6樓：匿名使用者
補充維生素和多些營養成分的食品，雞蛋牛奶麵包水果，好吃的都多吃些，勤活動，多壓壓腿。自己再上網查詢一些具體方法。
7樓：
結束了 太晚了
男生一般都是在初中長個子的
8樓：匿名使用者
多走路，活動筋骨，即可長高！
9樓：煤青木鏽
你男的女的？女的估計不會長了
10樓：桂彗雲
二十三穿一穿．二十五鼓一鼓．彆著急．會長高匆
11樓：匿名使用者
肯定還能長，長高增加運動量和飯量。
12樓：夢心之所屬
可以的。男生20歲才停止，女生早點。但可以多做點運動有助增高
13樓：憤怒的大鵬丶
可以的，我就十八才長高的
14樓：手機使用者
這要看父母個子，遺傳有很大關係。當然按你現在年齡還是能長。
15樓：源枋華
我也177釐米，也17歲了，那就多多喝點牛奶，會長的
16樓：毋枋蕙
完全可以，少接觸異性朋友。
我15歲，一米六，還有沒有可能長高，什麼時候可以長到一米七
17到18又左右就是第3下次發育期 了。多點運動 打籃球最好 吃多點含鈣的食物 魚蝦之類的 可以長高，但你說長到一米七要看你的骨骼了，能不能那麼高 話說二十三還竄一竄。你忙什麼啊 我快16，一米59啊 大概18歲左右 吃些補品把 我十五歲才1米6，還能長高嗎 一般能長到18歲左右，但直到23歲，每年...
我是女生,今年十八了,可是才一米五,還能長高嗎,要怎麼做
你的標準bai 身高 父親身du高 母親身高 2 10 女zhi生 5 但是，你的身高距離dao大於小於10公分都回是正常的，給你答一個長高的方法 1 保持每日9小時睡眠，佔比50 2 每日充足營養，佔比30 3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20 這是聯合國推薦標準 這個問題我覺得你只需要做好一切...
怎麼長高啊？（女孩二十了身高才一米五五）再讓我長3cm我就謝了
俗話說二十三躥一躥，你才20歲，骨骼一般還沒有停止生長，多多努力，還能長高。給你幾點可行的建議吧 一要注意睡眠充足，人在深度睡眠時生長激素大量分泌，尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的。二是注意營養，特別是含鈣高的食品如牛奶，如果鈣質不夠，會影響到骨骼的正常發育的。三是多鍛鍊，多運動，多做做...