醪醩月子期間能吃嗎

1樓：曹仙

醪糟就是一種用江公尺來釀製的公尺酒，也俗稱為甜酒，在南方人們經常是自己釀製，在北京就得靠去超市購買了，現在醪糟已經被大規模的去生產了，所以市場上的**量還是比較充足的。那麼月子可以喝醪糟嗎，月子期間和醪糟這件事被紛爭了很久，下面我們就來講講月子裡能不能喝醪糟湯。

一、產婦想要在坐月子的時候喝醪糟這種東西，最好是順產的女性朋友腔鄭較好，因為剖腹產的女性朋友喝醪糟這種東西可能會導致傷口的破裂，所以你們應該要儘量避免去食用醪糟煮雞蛋這種東西。一般都是煮雞蛋吃，很營養，特別是生完孩子做月子時。醪糟是排惡露、下奶的，對身體並無害處。

只是任何食物都要講究適量，再好吃再有營養也不能貪吃，是原則。如果你是剖腹產，建議你不要太早喝，醪糟是帶發的，個人體質不同，有的人沒什麼，但有的人吃了會傷口發癢，影響傷口的癒合。

二、產後醪早局糟怎麼吃。材料：小湯圓，醪糟，橙汁適量，雞蛋，枸杞，糖適量。

做法：1、雞蛋打散調勻備用。鍋中放入醪糟、枸杞加水煮沸，放入湯圓，等到湯圓浮起來之後撒入雞蛋液即可。

2、吃的陸圓讓時候加入適量橙汁和糖口感更好。這款甜品有著豐富的碳水化合物、蛋白質、b族維生素、礦物質等，補血養胃，活血養顏，很適合產後媽媽享用。從營養保健角度講，哺乳期婦女常喝些醪糟對母子健康是非常有益的。

不過，因醪糟內含有一定量的酒精，請注意每次不宜多喝。

三、醪糟富含碳水化合物、蛋白質、b族維生素、礦物質等，這些都是人體不可缺少的營養成分。醪糟裡含有少量的乙醇，而乙醇可以促進血液迴圈，有助消化及增進食慾的功能。並且因為醪糟中含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，很多營養師也認為醪糟有**作用。

2樓：李樹的戀愛

醪糟也就是酒釀。

酒釀是由大公尺、水發酵之後，使用特殊工藝釀製而成的。它所含的酒精比較少，而且有滋補身體的作用。在女性生了寶寶後，不但應該多注意休息、避免著涼，而且要注意飲食的搭銀虧手配。

那麼，月子裡能不能吃酒釀呢？

月子裡能吃酒釀，但是新媽媽們必須正確的食用酒釀。雖然酒釀中含有酒精成分較少，但還是容易給產婦、胎兒帶來不良影響。所以在產婦吃酒釀時，應該把酒釀進行加熱，而且加熱時間要久一點，這能夠讓其中的酒精揮發掉。

酒釀中富含氨基酸、維生素等有益成分，可以滿足產婦身體恢復以及母乳合成的需要。而且在酒釀中酵素含量也非常高，它可以提公升神經、肌肉組織興奮度，有助於防止產後憂鬱。產婦吃酒釀能行氣活血，增強血液迴圈、新陳代謝，還可以抵禦寒邪入侵，並空伍且具有促進乳汁排出以及美容養顏的作用。

酒釀已經帶有甜味了，所以在進行加熱時就無需放太多的糖，以避免因為糖分攝入過多，而導致產婦出現鋒嫌肥胖、蛀牙等情況。此外，有的女性對於酒精非常的敏感，這類產婦就不要吃酒釀了。