1樓:在石柱**燃情歲月的橄欖枝
細豆腐可以魚一塊燉著吃。燉出來的魚湯白白的,特別好喝。
2樓:仉玉軒
主料:豆腐(北)1000克,豬血500克,肥膘肉850克調料:五香粉15克,鹽50克教您血豆腐怎麼做,如何做血豆腐 1.
白豆腐放進大盆裡用雙手用力搓成細絨後,順一方向攪打成泥;2. 再加入豬血,食鹽、五香粉;3. 肥膘肉切成7 毫米粗的條;4.
取約50 克重的豆腐絨用手團成橢圓形的坨;5. 再將三條肥膘肉對稱地豎直貼在豆腐索上;6. 另取約150克重的豆腐絨包裹在外面,稍稍團緊;7.
如法全部團完,逐個放在燒箕內;8. 將裝有豆腐索的燒箕放在25℃的溫暖處使之「收汗」,再用手捏1~2次,使之完全成形;9. 然後全部掛在柴灶上空燻烤,約20 天后表面呈黑色時即可食用。
3樓:生活小百科多多
回答1、可以做雞蛋炒豆腐,做法簡單又好吃。
2、材料:豆腐500克,雞蛋2個,鹽、醬油、蔥末各少許。
3、把雞蛋磕在碗中,加少許鹽,攪拌勻待用。
4、炒鍋置中火上,放入適量油,燒熱後炒香蔥末,下豆腐,用鍋鏟搗碎後翻炒幾下,再把雞蛋液倒入鍋中,加入適量鹽和醬油,翻炒片刻即可出鍋。
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4樓:匿名使用者
細豆腐最好做麻辣豆腐非常好吃,醃味這種豆腐做麻辣豆腐非常的可口訊的,而且非常的光滑。
豆腐怎麼做好吃又簡單
5樓:生活小百科多多
回答1、可以做雞蛋炒豆腐,做法簡單又好吃。
2、材料:豆腐500克,雞蛋2個,鹽、醬油、蔥末各少許。
3、把雞蛋磕在碗中,加少許鹽,攪拌勻待用。
4、炒鍋置中火上,放入適量油,燒熱後炒香蔥末,下豆腐,用鍋鏟搗碎後翻炒幾下,再把雞蛋液倒入鍋中,加入適量鹽和醬油,翻炒片刻即可出鍋。
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6樓:馨寶
【小白菜豆腐丸子湯】
材料:小白菜250克、豆腐1塊、豬肉250克、香油1湯匙、鹽適量、姜1塊、蔥1段、料酒1/2湯匙、白胡椒粉1茶匙 做法:
1、準備好所需材料,小白菜擇洗乾淨。
2、將豆腐切成小塊,將小白菜切掉根部,再將小白菜切成寸段。
3、將豬肉剁成肉泥,將肉泥放在碗中,加入蔥末,薑末,少許鹽,少許胡椒粉,料酒,朝一個方向攪拌均勻。
4、鍋加水燒開,加入薑末,豆腐塊,燒開,煮5-6分鐘,關小火,將肉餡放於左手中從虎口往外擠出丸子,右手用勺子接住然後放入鍋內(或者用勺子挖出丸子的形狀)。
5、開大火將丸子煮至浮起(丸子煮至浮起,丸子即是熟了)放入小白菜,燒開,煮至小白菜顏色變深即可,加入鹽調味,關火,加入白胡椒粉、香油攪拌均勻,盛出即可。
豆腐湯是一道傳統的漢族名餚,在諸多菜系中均有此菜。即以豆腐作為主材配以其他食材烹製的湯料理。南豆腐細嫩,適宜於燒、燴和做湯;北豆腐適宜於燒、炸、煎和做湯。
豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質營養的利用率。常見的豆腐湯有,雞蛋豆腐湯、廋肉豆腐湯、蛋皮豆腐湯等。
豆腐是我國煉丹家——淮南王劉安發明的綠色健康食品。時至今日,已有二千一百多年的歷史,深受我國人民、周邊各國、及世界人民的喜愛。發展至今,已品種齊全,花樣繁多,俱有風味獨特,製作工藝簡單食用方便的特點。
有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的功效。
7樓:醇味坊
肉沫豆腐呀,肉沫和豆腐簡直是絕配,隨便燒燒都很好吃的
8樓:小管家美食
鹽蛋黃炒豆腐,特備要注意的就是在炒鹽蛋黃的時候,儘量不要開大火炒,因為容易把蛋黃炒糊
9樓:千食百合
豆腐怎麼做才好吃?大燕子來教你,不用燉不用炒,簡單又好吃
10樓:佳萌說娛樂
這道七味豆腐送給大家,一起來學習吧!
11樓:請叫我蘑菇娘娘
不知道豆腐怎麼做好吃?試試加上這個,比肉好吃一百倍
12樓:美食林哥
豆腐切條下鍋煎,撒上燒烤料,完成!
13樓:你頭髮亂了喔
豆腐這樣做不用發酵非常健康,拌飯、拌麵都可以
14樓:
豆腐切塊下水煮熟,起鍋煎金黃加蔥蒜料汁
15樓:車暄美勾澈
夏天吃點皮蛋豆腐吧,反正我挺愛吃,做起來還簡單。
(1)用刀將豆腐橫豎各切幾刀,扣入盤中
(2)將榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盤中豆腐上,然後淋上香油,撒上香菜即可食用
皮蛋拌豆腐
材料:豆腐(盒裝嫩豆腐),皮蛋,榨菜,蔥花做法:豆腐切丁放底層,再鋪皮蛋丁,再放一層榨菜丁,再放蔥花,鹽撒勻,放一點雞精,再把油燙熱,淋上去(注意,
主要是淋蔥花,因為蔥花放油裡會焦,不用熱油淋的話生的蔥太薰)吃的時候再拌勻就可以了~
豆腐怎麼做好吃又簡單
16樓:小管家美食
鹽蛋黃炒豆腐,特備要注意的就是在炒鹽蛋黃的時候,儘量不要開大火炒,因為容易把蛋黃炒糊
17樓:醇味坊
肉沫豆腐呀,肉沫和豆腐簡直是絕配,隨便燒燒都很好吃的
18樓:請叫我蘑菇娘娘
不知道豆腐怎麼做好吃?試試加上這個,比肉好吃一百倍
19樓:雙龍美食教做菜
豆腐不用炸不用蒸這麼做出來簡單好吃又下飯
20樓:佳萌說娛樂
這道七味豆腐送給大家,一起來學習吧!
21樓:美食林哥
豆腐切條下鍋煎,撒上燒烤料,完成!
22樓:你頭髮亂了喔
豆腐這樣做不用發酵非常健康,拌飯、拌麵都可以
23樓:
豆腐切塊下水煮熟,起鍋煎金黃加蔥蒜料汁
24樓:千食百合
豆腐怎麼做才好吃?大燕子來教你,不用燉不用炒,簡單又好吃
怎麼煮豆腐好吃又簡單
25樓:007東風一號
水豆腐是我們普遍的豆類食品食材,一般在農貿市場或是是商場全是有的賣的,豆腐家常菜的做法有:豆腐燒肉、豆腐湯等,那麼燉豆腐怎麼做好吃呢?豆腐的功效與作用有什麼呢?
豆腐的營養使用價值有什麼呢?很感興趣的盆友可以看下面吧。
燉豆腐怎麼做好吃
番茄燉豆腐
1、把番茄切割成一小塊;水豆腐切割成一小塊;蔥切蔥段,生薑切成片預留。
2、把姜蒜和八角放進鍋中進行爆香。
3、放進番茄煸炒,炒成番茄越來越一些酥爛。
4、放進軍用被子,加上未過水豆腐的水,加入鹽,糖和味精火災收湯就搞好了。
白菜燉豆腐
1、大白菜清洗切粗絲。
2、水豆腐取下,切片。
3、鍋容易上火加溫,給油,新增薑片煸香4.新增大白菜爆鍋,加水燒開,加適當鹽、黑胡椒粉。
5、倒進軍用被子,煮沸轉文火,燜約二十分鐘到三十分鐘。
6、加雞精調料,撒蔥段盛出。
豆腐的功效與作用
1、女性更年期的「守護神」
合理的防止骨質疏鬆、乳腺癌和男性前列腺的產生。
2、防止心血管疾病
水豆腐益腦的另外,還能抑止膽固醇的攝取。大豆蛋白粉明顯減少血液膽固醇、甘油三酯和密度低蛋白,不但能夠防止結腸癌,還有利於防止心腦血管病症。
3、減少乳腺癌的概率
水豆腐帶有豐富多彩的大豆卵磷脂,這類物質能夠調節乳腺對雌性激素的反映,還能夠合理的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的產生。
4、抗血管
水豆腐帶有豐富多彩的人蔘皁甙,具備明顯的防癌特異性,具備抑止腫瘤體細胞的生長髮育,抑止血小板聚集,抗血栓的作用。
5、牛乳的代替品
豆腐的營養使用價值與牛乳相仿,對因乳糖不耐症而不可以喝牛奶,或以便控制特殊病種不吃肉家禽類的人來講,水豆腐是最好是的替代品。
6、滋補清熱解毒健康養生
水豆腐為滋補清熱解毒健康養生食品,常食之,可益氣、清熱解毒潤肺、生津解渴、清理胃腸。更適合熱性體質、口臭口乾、胃腸不清、熱症後調理者服用。
豆腐的營養使用價值
1、豆腐營養豐富多彩,帶有鐵、鈣、磷、鎂等身體必不可少的多種多樣營養元素,還帶有糖原、食用油和豐富多彩的優質蛋白,有著「植物肉」之美譽。黃豆的蛋白生態學使用價值可與魚類相提並論,是大豆蛋白中的引領者。大豆蛋白粉歸屬於徹底蛋白,其碳水化合物構成比較好,身體所必不可少的碳水化合物它基本上都是有。
黃豆能夠立即烹飪服用,身體對其蛋白的消化吸收消化率只能65%,而做成水豆腐吸收率能夠提高到92%~95%。
2、製作豆腐的黃豆中帶有18%上下的植物油脂,絕大多數能遷移到水豆腐中去。豆油中的脂肪酸佔比很大,且沒有膽固醇,有利於人體神經、血管、人的大腦的發肓。
3、水豆腐沒有膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病病人的養生藥膳美味。
結束語:根據以上的詳細介紹,大夥兒對水豆腐的有關專業知識是不是擁有大量的瞭解了呢?水豆腐具備防止心血管疾病、減少乳腺癌的概率、抗血管、滋補清熱解毒健康養生等作用,因此常吃豆腐對人體是有利的,以上網編還詳細介紹了豆腐的營養使用價值哦。
26樓:紅
起鍋熱油下蔥薑蒜和郫縣豆瓣醬炒出紅油和香味後加高湯或清水,然後下豆腐塊和調味料大火燒開轉小火慢燉三十分鐘,豆腐一定要燉的時間長一點才好吃。
27樓:甕冰藍
怎麼煮豆腐好吃?又簡單,我覺得要想豆腐好吃又簡單的話,可以做麻婆豆腐,我覺得又好吃又下飯
28樓:
煮豆腐的時候加入肉末出鍋時撒上香蔥
豆腐的做法大全豆腐怎麼做好吃又簡單
鍋塌豆腐的做法步驟 1將豆腐洗淨瀝乾,切成0.6釐米厚 3.3釐米見方的塊。2放入盤內,加鹽 白胡椒拌勻。3煎鍋放油燒至七成熱。4豆腐片入澱粉粘勻。5再將每片豆腐均粘勻雞蛋液。6逐片下入七成熱的油內。7剩下的蛋液均勻的倒在豆腐上。8煎至一面金黃翻面再煎另一面。9煎至兩面金黃,倒入雞湯。10燒開加入醬...
豆腐可以怎麼做好吃,豆腐怎麼做既簡單又好吃
豆腐一直是最喜歡吃的素菜之一,做得好吃的豆腐要比肉更美味。這麼多種豆腐的做法,你最想吃哪種?吃豆腐 永遠是最令人愉快的事情!豆腐怎麼做好吃1.家常豆腐 材料 豆腐 食鹽 雞精 蔥 姜 蒜 生抽 豆瓣 辣醬 白糖。做法 1 將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用。2 將豆腐切成菱形塊,薄厚適...
涼拌豆腐皮怎麼做好吃又簡單,涼拌豆腐皮怎麼做?
最簡單的涼拌方法就是買現成的豆豉醬或者香辣醬,然後豆腐皮用開水過一遍之後撈出來瀝乾水分,叫上醬汁兒拌勻。涼拌豬皮怎麼做?好簡單,簡單單。首先趙丹大就有。豆皮泡好之後切成條。從。孫。宣言。未經處。最後搞點香油再拌點辣椒油不就行了。既簡單又好吃。涼拌豆腐皮怎麼做?涼拌豆腐皮是一道清爽適口的快手家常冷盤,...