1樓:苦苦的掙扎
1、首先將蓮藕洗淨,將它的表皮去除了,再將它切碎,是那種細碎。
2、接著將木耳用溫水泡發,再將它切碎,備用。
3、隨後將火腿切成碎粒,蔥也是切成蔥花。
4、將雞蛋打入到碗中,將其打散,並將所有的食材放入雞蛋液中,倒入適量的麵粉。
5、接著就是給麵粉調味,放入適量的鹽、鮮醬油、香油、雞精等等將它們攪拌均勻。
6、這時就可以熱鍋了,倒入一些油,將麵糊倒入鍋中,用小火慢慢的煎炸,等變成金黃色了就可以出鍋吃了。
蓮藕的功效與作用。
1、強健胃粘膜:蓮藕中的維生素、蛋白質含量是很豐富的,這兩種物質結合在一起,可以促進骨膠原的生成,促進腸胃的健康。
2、預防貧血:蓮藕中的鐵元素很豐富,可以有效的預防貧血,很適合貧血人士食用。
3、改善腸胃:蓮藕中的黏蛋白可以促進蛋白質、脂肪的消化,減輕腸胃的負擔,很適合腸胃不好的人食用。
我們在購買食物的時候,不要購買的太多,食物在儲存的過程中,營養價值在不斷地流失,所以買多少吃多少。
2樓:網友
藕斷絲連的香甜迷你餅,在愜意的午後配上一杯濃濃的奶茶,哇哇!好享受有木有呢?快來一起嚐嚐鮮吧##
用料 藕半根 剝皮的熟雞蛋兩個。
麵粉少許 香菜蔥花少許。
糖適量 甜藕餅的做法。
所有材料切碎,放麵粉糖一起攪拌好。
做好乙個個,放油鍋裡炸,一面黃了又翻另一面炸。
炸好,擺盤就好咯。
小貼士。記得雞蛋是煮熟再剝皮切碎哦。
藕餅的做法
3樓:乾萊資訊諮詢
準備材料:蓮藕250克、洋蔥1/4個、雞蛋1個、香蔥1小把、韓式煎餅粉適量、油適量、清水100毫公升。
1、首先將蓮藕去皮洗淨,如下圖所示:
2、然後切成大塊,如下圖所示:
3、洋蔥也切大塊,如下圖所示:
4、把洋蔥和藕放入料理機,加入清水100ml打成泥,如下圖所示:
5、然後加入雞蛋拌勻,如下圖所示:
6、分次加入韓式煎餅粉,拌成稠麵糊,如下圖所示:
7、小蔥切成段,如下圖所示:
8、加入麵糊拌勻,如下圖所示:
9、平底鍋放油燒熱,加入適量麵糊攤成餅,如下圖所示:
10、中小火兩面金黃即可,如下圖所示:
11、最後裝盤即可食用,如下圖所示:
藕餅的美味做法
4樓:雙麗劍
藕的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃藕,不僅非常美味而且營養價值也是非常豐富的。那麼日常生活中藕餅的做法是怎樣的呢?下面我們一起來看看吧。
藕餅的做法
材料
藕,豬肉,姜。
雞蛋1個。醬油,蔥花,糖。
做法
1.首先我們就要買藕,一般菜市場的藕都是3節的',我們最好是選擇中間那節,那種藕是更加爽脆的。
2.蓮藕去皮,切丁,汆水2分鐘,控幹備用。
3.豬肉末加薑末,雞蛋乙個,醬油,蔥花,糖攪拌,或者根據自己醃製豬肉的習慣放調料,隨意吧。。
4.接著我們就要進行充分地攪拌,直到將其攪拌均勻,然後將其靜置放在一旁醃製10分鐘,備用。
5.肉末中加入蓮藕,加生粉或者糯公尺粉。
6.攪拌均勻。
8.然後就可以開始煎炸了,直到將其兩面都煎炸至**色就可以了,然後用豬油煎,那樣會更香。
藕餅
材料
鮮藕、火腿、木耳。
蔥、雞蛋、麵粉。
鹽、醬油、香油。
胡椒粉、雞精。
做法
1、鮮藕、木耳、火腿、蔥分別切碎。
2、雞蛋打散,倒入步驟(1)拌勻。
3、倒入適量麵粉。
4、加入少許鹽、味極鮮醬油、香油、胡椒粉、雞精,攪拌均勻成稠糊。
5、用大勺挖些許麵糊入油鍋,煎至兩面金黃即可。
藕餅
材料
蓮藕250g,糯公尺粉100g。
鹽少許,油15ml。
做法
1.蓮藕洗淨去皮,擦成細絲。
2.放入糯公尺粉和鹽攪拌均勻。
3.混合成較軟的麵糰。
4.洗淨雙手,取約20克麵糰放入掌心,揉搓並按壓成乙個個小圓餅。
5.平底鍋倒入少許油,油熱後放入藕餅,用中小火煎至金黃色。
6.翻面繼續煎至金黃色後盛出。
蓮藕餅的家常做法
5樓:段先生聊生活
蓮藕肉餅的家常做法如下:主料:蓮藕300克、豬肉100克、蝦皮3克。
輔料:鹽2克、油1克。
1、蓮藕去皮洗淨切成小塊。
2、豬肉洗淨切小塊放入攪拌機中攪成肉末裝入碗中。
3、蓮藕和洗淨的蝦皮倒入肉末中。
4、加入鹽攪拌均勻。
5、取適量的蓮藕肉末,先將其揉圓再按扁,依次全部做完裝入盤中。
6、鍋內倒油燒熱,下蓮藕餅煎。
7、煎至兩面微黃即可。
8、出鍋裝盤,蓮藕肉餅即可製作完成。
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藕的家常做法
材料 一根蔥 兩瓣大蒜 幾顆黑木耳 一根胡蘿蔔 一節藕 2勺鹽 一勺雞精 白醋 1 將藕去皮後洗淨,用刀沿著藕的側邊切成絲。2 將切好的藕放入水中浸泡,可以在水中加一些白醋,之後撈出瀝乾水。3 將胡蘿蔔洗淨切絲 黑木耳洗淨備用。4 將鍋內倒入適量食用油,加入蒜末爆香。5 倒入備好的藕絲和胡蘿蔔絲 黑...